Skip to content
All courses

Starkare på 16 veckor

För dig som redan tränar och vill se siffrorna röra sig igen.

Starkare på 16 veckor

What you get

Fyra pass i veckan med planerad periodisering. Vi jobbar i block: volym, intensitet, toppning. Programmet förutsätter att du kan de stora lyften och tränar med skivstång.

SEK 895

The material is not ready for delivery yet. Contact Redir if you want to know when it becomes available.

Contact me