Personal training
Training that lasts a lifetime
Courses you run at your own pace, and personal coaching when you want someone watching exactly what you do. No shortcuts, no hype, just a plan that works.
8
År som tränare
3 000+
Genomförda pass
40
Aktiva kunder
Courses
Start where you are
Clear training programs to follow at your own pace. Contact Redir if you want to order a program.
All coursesCoaching
An hour that changes how you train
Personal training where we go through your technique, build a plan and follow up on it.
Testimonials
What clients say
Jag hade tränat i två år utan att bli starkare. Redir tittade på mitt knäböj i tio minuter och sa vad som var fel. Sedan dess har det bara gått uppåt.
Det som gjorde skillnad var att han aldrig lovade något snabbt. Vi tog det i den takt ryggen tålde, och nu lyfter jag tyngre än före skadan.
Jag var livrädd för gymmet. Första passet gick vi igenom varje maskin utan att jag behövde fråga. Nu går jag dit själv tre gånger i veckan.
